裝置與配件
Bicchierini di zucchine con formaggio
準備 5 分
總時間 45 分
8 porzioni
食材
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2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
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1 - 2 cucchiaini di sale
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1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
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500 g acqua
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50 g di mandorle pelate
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4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
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160 g di formaggio fresco spalmabile tipo caprino
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1 cucchiaino di paprika dolce
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8 - 12 filetti di erba cipollina fresca (非必選) lavati e asciugati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
4.2 g
卡路里
318 kJ /
76 kcal
脂肪
6.3 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
0.7 g