裝置與配件
Tortino di lenticchie
準備 10 分
總時間 1小時
6 porzioni
食材
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150 g di carote pelate e a pezzi
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100 g di cipolla in quarti
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1 cucchiaino colmo di timo le foglioline lavate e asciugate
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3 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
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50 g di pancetta
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500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
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50 g di pangrattato
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2 uova
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1 pizzico di sale
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20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzioni
蛋白質
10.5 g
卡路里
753 kJ /
180 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
6.7 g
碳水化合物
18.8 g