裝置與配件
Mrkvové karbanátky se sezamem
準備 20 分
總時間 50 分
12 kousků
食材
-
500 gramů mrkve na čtvrtky
-
100 gramů brambor na čtvrtky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
-
50 gramů ovesných vloček
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce majoránky, sušené
-
1 čajová lžička soli
-
100 gramů sezamových semínek
-
100 gramů strouhanky
難易度
簡單
營養價值 每 1 kousek
蛋白質
8.1 g
卡路里
707 kJ /
169 kcal
脂肪
8.3 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
13.8 g
更多相關食譜
Vaříme dětem
76 食譜
捷克共和國
捷克共和國