涼拌米線
TM6 TM5 TM31

涼拌米線

5.0 (1 評分 )

食材

  • 140 克 無鹽烤花生
  • 500 克 水, 加入100克冰塊備用
  • 180 克 乾米線 ,泡軟,剪對半
    或 120 克 冬粉 (約2-3把),泡軟,剪對半
  • 500 克 冷開水 ,加入100克冰塊備用
  • 10 - 15 片 新鮮薄荷, 略微撕碎
  • ½ 顆 紫洋蔥, 洗淨切絲
  • 1 顆 越南青芒果, 去皮切絲
  • 1 條 小黃瓜, 去籽切絲
  • 125 克 萊姆汁
  • 1 大匙 椰糖
  • 60 克 米醋
  • 2 根 新鮮檸檬香茅, 取白色部份,切薄片
  • 2 根 新鮮紅辣椒, 去籽,切碎
  • 3 片 泰國檸檬葉, 切條

營養價值
每 1 人份
卡路里
1839 kJ / 439 kcal
蛋白質
9.639 g
碳水化合物
84.141 g
脂肪
10.632 g
纖維
4.723 g

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