黑木耳寒天飲
TM31 TM5 TM6

黑木耳寒天飲

(無評分)

食材

  • 50 克 新鮮黑木耳 ,去根部,切塊
  • 20 克 枸杞 ,浸泡至軟
  • 500 克 水
  • 1 茶匙 黑糖
  • 1 茶匙 寒天粉

營養價值
每 1 人份
卡路里
93 kJ / 22 kcal
蛋白質
0.8 g
碳水化合物
4.285 g
脂肪
0.185 g
纖維
1.785 g

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