Crumble po indyjsku
TM6 TM5

Crumble po indyjsku

4.2 (37 評分 )

食材

Przygotowanie warzyw

  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 150 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Crumble

  • 140 g mąki pszennej
  • 80 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 80 g orzechów nerkowca, niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty soli

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2004 kJ / 478 kcal
蛋白質
15.3 g
碳水化合物
37.3 g
脂肪
33.2 g
纖維
7 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r84981