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Cotechino in crema di lenticchie
TM5 TM6

Cotechino in crema di lenticchie
4.3 (9 評分 )
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食材

  • 500 g di cotechino precotto, con la confezione sottovuoto
  • 700 g di acqua
  • 500 g di lenticchie precotte (se in scatola, il peso sgocciolato)
  • ½ dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)
    或 ½ cucchiaino di dado per brodo di carne fatto in casa
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1812.5 kJ / 433.2 kcal
蛋白質
29.2 g
碳水化合物
39.7 g
脂肪
18.2 g
飽和脂肪
6.5 g
纖維
6.7 g
鈉
800.7 mg

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