裝置與配件
Sałatka z zielonej soczewicy
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
Sałatka
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka soli
-
750 g wody
-
1 ząbek czosnku
Sos
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g cebuli szalotki
-
20 g czerwonej cebuli
-
20 g musztardy stołowej
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g czerwonego octu winnego
-
40 g oliwy z oliwek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.2 g
卡路里
1103 kJ /
263 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
30.7 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭