搜尋
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
TM6 TM5

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
3.9 (9 評分 )
免費註冊

食材

Gołąbki z liści winogron

  • 90 g kaszy jaglanej
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 550 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 60 g rodzynek
  • 20 g orzeszków piniowych
  • 1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

  • 10 g skórki z cytryny
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
營養價值
每 1 porcję
卡路里
225 kJ / 53 kcal
蛋白質
1.6 g
碳水化合物
8.2 g
脂肪
2.2 g
纖維
1.4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r83844