Sopa con fideos versátil
TM6

Sopa con fideos versátil

4.6 (7 評分 )

食材

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
  • 50 g de verduras variadas congeladas (mezcla primavera o para sopa)
    或 50 g de arvejas congeladas
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
    或 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • ½ - 1 cucharadita de sal
    或 ½ - 1 cucharada de salsa de soja
  • 60 - 80 g de fideos para sopa

營養價值
每 1 porción
卡路里
670 kJ / 160 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
20 g
脂肪
5 g
纖維
3.8 g

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