裝置與配件
Twarożek ziołowy
準備 10 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liści
-
6 gałązek trybuli, świeżej (非必選) tylko liści
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
250 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60 g mleka60 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek (非必選) do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
583.3 mg
蛋白質
10.8 g
卡路里
910.3 kJ /
217.6 kcal
脂肪
17.8 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
ŚNIADANIA
12 食譜
波蘭
波蘭