
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
-
175
g di farina bigia un po' di più per stendere
或 180 g di farina bianca un po' di più per stendere - 80 g di burro a pezzi (2 cm)
- ¾ di cucchiaino di sale
- 60 g di acqua
Preparazione verdure e completamento
- 500 - 600 g di verdure miste (ad es. cipolle, porri, carote, zucchine, sedano, coste, spinaci, zucca, broccoli), a pezzi (2 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio (非必選)
-
100
g di formaggio Gruviera tritato o grattugiato (vedi consiglio)
(非必選)
或 100 g di formaggio tritato o grattugiato (vedi consiglio) (非必選) - 1 uovo
- 150 g di latte
- ¾ di cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 125 g di panna intera
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 286 kcal / 1195 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 鈉
- 399 mg