Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.4 7 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 portions

食材

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 584.3 mg

蛋白質 24.9 g

卡路里 1959.8 kJ / 468.4 kcal

脂肪 22.7 g

纖維 12.6 g

飽和脂肪 6.1 g

碳水化合物 38.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Autour des lentilles 15 食譜
法國

您可能也會喜歡...