裝置與配件
Houmous de lentilles à la purée d'amande
準備 5 分
總時間 55 分
6 portions
食材
-
650 g d'eau froide
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe de purée d'amande complète
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ gousse d'ail
-
2 pincées de curry en poudre
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
2 pincées de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
56.8 mg
蛋白質
9.4 g
卡路里
806.8 kJ /
192.8 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
22.7 g
更多相關食譜
Autour des lentilles
15 食譜
法國
法國