Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

4.6 45 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso Venere
4 uova
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
200 g di piselli surgelati
150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato (非必選)
10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1024.2 mg

蛋白質 15 g

卡路里 1843 kJ / 440.5 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 64.9 g

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