Lentilles de Cilaos
TM6 TM5 TM31

Lentilles de Cilaos
4.3 (7 評分 )
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食材

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g d'huile
  • 2 pincées de thym déshydraté
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 400 g de lentilles sèches de Cilaos
    或 400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
  • du sel
營養價值
每 1 portion
卡路里
1748.5 kJ / 417.9 kcal
蛋白質
25.6 g
碳水化合物
71.2 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
12.1 g
鈉
9.4 mg

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