裝置與配件
Pasta con Chicken Tikka Masala
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
Pollo
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500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzetti
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2 cucchiai di paprika dolce
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1 cucchiaino di garam masala
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20 g di succo di limone spremuto fresco
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1 cucchiaino di aglio in polvere
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1 cucchiaino di zenzero in polvere
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4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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140 g di yogurt naturale non zuccherato
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½ cucchiaino di sale
Salsa
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20 g di olio extravergine di oliva
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120 g di cipolla in quarti
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1 spicchio di aglio
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2 semi di cardamomo
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300 g di pomodoro a pezzi
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1 cucchiaino di cannella in polvere
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1 cucchiaino di garam masala
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1 cucchiaino di paprika dolce
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20 g di succo di limone spremuto fresco
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250 g di panna da cucina
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1 cucchiaio di mandorle pelate
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1 cucchiaino di zucchero
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200 g di acqua
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½ cucchiaino di sale
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300 g di pasta corta a piacere
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coriandolo fresco q.b. per guarnire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
566.4 mg
蛋白質
43.6 g
卡路里
2790 kJ /
667 kcal
脂肪
24.4 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
73.3 g