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Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
TM6 TM5 TM31

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
4.4 (23 評分 )
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食材

  • 50 g di pancarré a pezzi
  • 20 g di olive nere denocciolate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 2 filetti di orata fresca
  • 500 g di acqua
營養價值
每 1 porzione
卡路里
9893.3 kJ / 2364.6 kcal
蛋白質
347.7 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
77.8 g
飽和脂肪
14.6 g
纖維
1.9 g
鈉
1576.4 mg

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