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Gluten Free Pancakes and Waffles
TM6 TM5

Gluten Free Pancakes and Waffles
4.3 (4 評分 )
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食材

All-Purpose Gluten Free Flour

  • 7 oz white quinoa
  • 3 ½ oz chia seeds
  • 7 oz corn starch
  • 3 ½ oz arrowroot

Pancakes

  • 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
  • 10 - 15 oz whole milk (see Tip)
  • 2 large eggs
  • 1 oz sugar
  • 1 tbsp baking powder
  • 1 tsp psyllium husk powder
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp vanilla extract
  • fresh mixed berries, to serve
營養價值
每 1 piece
卡路里
553 kJ / 132.2 kcal
蛋白質
3.8 g
碳水化合物
16.1 g
脂肪
6.4 g
飽和脂肪
3.1 g
纖維
2 g
鈉
214.7 mg

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