難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 60 g di gambo di sedano a pezzi
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie secche
- 750 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1321 kJ / 316 kcal
- 蛋白質
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 9.8 g
- 鈉
- 35.4 mg
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