裝置與配件
Zupa pomidorowa jak u babci
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
350 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
-
1100 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka cukru
-
natka pietruszki, świeża (非必選) posiekana
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
796.5 mg
蛋白質
3.6 g
卡路里
319.4 kJ /
76.4 kcal
脂肪
1.2 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
14.3 g