![Soupe de potimarron Soupe de potimarron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f583f96270ff704c12f88f75fd60c6cc/Derivates/2af563b44d42238e7c7e94aa4ab1993e7b85f484.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de beurre
- 800 g de potimarron, non épluché, en morceaux
- 400 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de crème fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 926.7 kJ / 221.5 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 133.5 mg
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