難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- extra virgin olive oil, to grease
- 300 g water
- 2 tsp active dry yeast
- 470 g all-purpose flour, plus extra to dust
- 10 g activated charcoal, powdered (see Tip)
- 10 g salt
-
80
g black tahini
或 80 g black sesame paste, unsweetened (see Tip) - 10 g poppy seeds
- 10 g black sesame seeds
- 營養價值
- 每 1 slice
- 卡路里
- 1214.4 kJ / 290.3 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 47.8 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 499.7 mg
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