裝置與配件
Crumble de légumes au parmesan
準備 25 分
總時間 1小時
4 portions
食材
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100 g d'oignon coupé en quatre
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200 g de carottes en morceaux
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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2 c. à café d'origan déshydraté
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250 g de chou-fleur en fleurettes
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150 g d'eau
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200 g de petits pois surgelés
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du sel
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du poivre moulu
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80 g de parmesan en morceaux
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80 g de beurre froid en morceaux
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180 g de farine de blé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
18 g
卡路里
2133 kJ /
512 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
41 g