裝置與配件
Rustici alla scarola
準備 40 分
總時間 10小時
10 pezzi
食材
Pre-impasto
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7 g di lievito di birra fresco3 g di lievito di birra disidratato
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350 g di acqua
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10 g di zucchero di canna
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300 g di farina manitoba
Impasto
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200 g di farina tipo 1
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12 g di sale
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15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Scarola
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2 scalogni a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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1 pizzico di peperoncino secco piccante
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600 g di scarola lavata, asciugata e a listarelle (3 cm)
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Lievitazione
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500 g di acqua
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30 g di succo di limone
Terminare la preparazione
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semola rimacinata di grano duro q.b.
難易度
中等
營養價值 每 1 pezzo
鈉
637.6 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
951.7 kJ /
227.5 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
41.6 g