難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de vinagre de arroz
- 15 g de azúcar
- 1000 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
- 6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
- 120 g de queso cremoso
-
200
g de salmón ahumado, en lonchas finas
或 200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas -
2
aguacates, en láminas de 2-3 mm
或 verduras variadas, en láminas (pepino, zanahoria, etc.) - 2 cucharadas de semillas de sésamo negro (非必選)
- 50 - 80 g de salsa de soja
- wasabi en pasta, para servir
- jengibre encurtido en láminas, para servir
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 50.1 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 2114.4 mg
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