Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.8 16 評分

準備 5 分

總時間 1小時 50 分

8 porsiyon

食材

ay çekirdeği içi
140 g
keten tohumu
160 g
susam
140 g
mısır unu
220 g
tuz
1 ½ tk
ayçiçek yağı
110 g
su kaynar
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 449.4 mg

蛋白質 12.8 g

卡路里 2221.4 kJ / 530.9 kcal

脂肪 41.3 g

纖維 11.3 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 33.7 g

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