Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
TM6 TM5 TM31

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.8 (13 評分 )

食材

  • 25 g de parmesan râpé
  • 25 g de pecorino, râpé
  • 10 g de basilic frais, et un peu pour la finition
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de pignons de pin
  • 80 g de tomates séchées
  • 80 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
  • 1000 g d'eau
  • 600 g de pommes de terre, en morceaux
  • 3 - 4 pavés de thon
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu

營養價值
每 1 portion
卡路里
2376 kJ / 568 kcal
蛋白質
37 g
碳水化合物
36 g
脂肪
29 g

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