Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
TM6 TM5 TM31

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
4.4 (27 評分 )
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食材

  • 15 g de gingembre frais
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce teriyaki
  • 4 pavés de saumon frais
  • 350 g de courgettes, en fines rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1600 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à café de graines de sésame
營養價值
每 1 portion
卡路里
2027 kJ / 482 kcal
蛋白質
32 g
碳水化合物
53 g
脂肪
16 g

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