Couscous d'agneau aux légumes verts
TM6 TM5 TM31

Couscous d'agneau aux légumes verts
(無評分)
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食材

  • 250 g de grosses graines de couscous
  • 200 g d'eau tiède
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • 150 g d'oignons, en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 650 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • du poivre moulu
  • 200 g de petits pois surgelés
  • 200 g de fèves surgelées
  • 40 g de beurre, en morceaux
  • quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
營養價值
每 1 portion
卡路里
3226 kJ / 771 kcal
蛋白質
46 g
碳水化合物
58 g
脂肪
38 g

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