裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Filetti di sgombro all'arancia
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
474.6 mg
蛋白質
26.6 g
卡路里
1685 kJ /
402.8 kcal
脂肪
29.4 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
8.4 g
