裝置與配件
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
準備 20 分
總時間 30 分
4 portions
食材
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2 gousses d'ail
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2 oignons nouveaux (réserver le vert)
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15 g gingembres frais
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
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250 g de nouilles de blé chinoises
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3 c. à soupe de sauce de soja
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125 g de beurre de cacahuète
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2 c. à soupe de miel
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du sel
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du poivre moulu
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125 g d'épinards frais
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30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
44 g
卡路里
2656 kJ /
634 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
51 g