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Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
TM6 TM5

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4.5 (20 評分 )
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食材

BBQ-Sauce

  • 55 g Vollrohrzucker
  • 250 g Ketchup
  • 50 g Rotweinessig
  • 1 TL Worcestersauce
  • 1 ½ TL Senf
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 EL Paprikapulver, edelsüß (siehe Tipps)
  • 5 - 6 Tropfen Tabasco®, nach Geschmack
  • 10 g Flüssigrauch (siehe Tipps)

Vorbereitung und Backen des Hendls

  • 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
  • 600 g Erdäpfel, geschält, in Stücken (2-3 cm)
  • 50 g Olivenöl
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • 3 Zweiglein Rosmarin, frisch, Nadeln abgezupft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2176 kJ / 520 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
58 g
脂肪
18 g
飽和脂肪
3 g
纖維
4 g
鈉
1951 mg

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