裝置與配件
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
食材
Losos, brambory a brokolice
-
500 gramů vody
-
750 gramů brambor na malé kousky
-
450 gramů brokolice na malé růžičky
-
¾ čajové lžičky soli
-
20 gramů oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
½ čajové lžičky kurkumy (非必選)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 špetka pálivé papriky
-
500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
250 gramů mléka
-
25 gramů kukuřičného škrobu
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička hořčice
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
35 g
卡路里
2175 kJ /
520 kcal
脂肪
22 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
41 g
更多相關食譜
Demo ukázka
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國