Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

4.4 140 評分

準備 5 分

總時間 1小時

4 Portionen

食材

Pecannüsse
70 g
Haferflocken, zart
200 g
Backpulver
½ TL
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Banane, reif in Stücken
100 g
Agavendicksaft
70 g
Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 136 mg

蛋白質 14 g

卡路里 2094 kJ / 501 kcal

脂肪 20 g

纖維 10 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 72 g

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