裝置與配件
Batido de piña, mango y ciruela
準備 5 分
總時間 5 分
4 ración
食材
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200 g de piña fresca
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200 g de mango maduro
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150 g de ciruelas rojas El Ciruelo, sin hueso (aprox. 3)
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100 g de cubitos de hielo
-
100 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
0.8 g
卡路里
305 kJ /
73 kcal
脂肪
0.3 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
16.9 g