裝置與配件
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Wasser450 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Brokkoliröschen200 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
-
Rapsöl zum Braten2 EL
-
Schupfnudeln800 g
-
Kräuterfrischkäse150 g
-
Mehl30 g
-
Oregano½ TL
-
Senf10 g
-
Frühlingszwiebeln (非必選) in feinen Ringen, zum Bestreuen2
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
631 mg
蛋白質
14 g
卡路里
2436 kJ /
582 kcal
脂肪
23 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
80 g