難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 oz dark chocolate chips, plus extra to garnish
- 10 oz heavy whipping cream, chilled
-
4
oz sugar
或 4 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz avocados, diced, frozen (see Tip)
-
2
egg whites (see Tip)
或 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1734.1 kJ / 414.5 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 33.4 g
- 脂肪
- 31.1 g
- 飽和脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 33.7 mg
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