難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Whipped Cream
- 10 oz heavy whipping cream, chilled
Peanut Butter Banana Foam
- 14 oz heavy whipping cream, chilled
- 3 oz creamy peanut butter
- 4 oz dark brown sugar
- 16 oz ripe bananas, cut into pieces (1 in.), frozen
-
2
egg whites (see Tip)
或 2 oz liquid egg white, pasteurized (see Tip) - 1 tsp vanilla extract, plus extra crushed, to garnish
- 10 oz vanilla wafers
- 3 bananas, thinly sliced
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2465.5 kJ / 589.3 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 60.3 g
- 脂肪
- 37.5 g
- 飽和脂肪
- 19.6 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 172.7 mg
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