難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g de azúcar
- 100 g de fresas
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 25 g de azúcar vainillado
- 200 g de melocotón en almíbar (en mitades) en trozos
- 100 g de piña fresca en trozos
- 100 g de manzana Granny Smith (sin piel ni semillas) en trozos
- 50 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua de coco
- 1 - 2 puntas de cuchillo de colorante alimentario azul
- 100 g de arándanos frescos
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 229 kJ / 54 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 13.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 13.1 mg
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