Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

3.8 21 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 97.7 mg

蛋白質 10.7 g

卡路里 823.8 kJ / 197 kcal

脂肪 12.6 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 11 g

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