裝置與配件
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
準備 10 分
總時間 8小時 45 分
4 porții
食材
Compot
-
piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente300 g
-
zahăr de cocos15 g
-
apă1 lingură
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
ienibahar boabe4
Fulgi de ovăz
-
fulgi de ovăz150 g
-
băutură de migdale400 g
-
semințe de chia3 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
7.7 g
卡路里
1023 kJ /
245 kcal
脂肪
7.9 g
碳水化合物
35.6 g