搜尋
Glace tzatziki
TM6 TM5 TM31

Glace tzatziki
4.3 (4 評分 )
免費註冊

食材

La veille

  • 500 g de concombre (1 gros concombre)
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • 250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
  • 1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu

Le jour même

  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 16 gressins, coupés en deux
  • 16 tomates cerise, coupées en quatre
  • 1 branche de menthe fraîche, effeuillée
營養價值
每 1 portion
卡路里
415.2 kJ / 99.2 kcal
蛋白質
4.7 g
碳水化合物
16.8 g
脂肪
1.7 g
飽和脂肪
0.2 g
纖維
1.2 g
鈉
171.2 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r809797