裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Insalata di seppie, patate e pomodorini
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
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1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
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500 g di seppie pulite
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400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
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80 g di rucola
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10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
500 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
889.8 kJ /
212.8 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
21.2 g
