Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
TM6 TM5

Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci

5.0 (1 評分 )

食材

Condimento alle spezie

  • 2 ½ cucchiaino di paprica
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 cucchiaini di zucchero grezzo
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di chili in polvere
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di cipolla in polvere
  • ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • 910 - 1135 g di carne di manzo, taglio spinacino

Crema di spinaci

  • 170 g di acqua
  • 510 g foglia di spinacio fresco, diviso
  • 115 g di cipolla, a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 30 g di burro, in pezzi
  • 115 g di formaggio fresco spalmabile
  • 60 g di panna (30-40% di grassi)
  • ½ cucchiaino di sale, a piacere
  • 4 pannocchie alla griglia, da servire (vedi Suggerimento)

營養價值
每 1 porzione
卡路里
3071 kJ / 734 kcal
蛋白質
76 g
碳水化合物
35 g
脂肪
34 g
飽和脂肪
17 g
纖維
6 g
795 mg

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