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Granola de Castanhas
TM6 TM5

Granola de Castanhas
5.0 (2 評分 )
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食材

  • 50 g castanha-do-pará
  • 100 g castanhas-de caju
  • 150 g mel
  • 40 g azeite
  • 80 g açúcar mascavo
  • 2 c. chá de canela em pó
  • 250 g aveia em flocos
  • 80 g flocos de milho sem açúcar
營養價值
每 1 porção
卡路里
2278.2 kJ / 544.5 kcal
蛋白質
12.4 g
碳水化合物
79.2 g
脂肪
22.5 g
飽和脂肪
4.1 g
纖維
6.6 g
鈉
105.2 mg

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