裝置與配件
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 porții
食材
-
coriandru, frunze proaspete15 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
ceapă sferturi75 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
ienibahar măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
fire de șofran1 priză
-
lapte fierbinte1 lingură
-
iaurt simplu200 g
-
ulei de măsline pentru uns2 lingurițe
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17.6 g
卡路里
1134 kJ /
271 kcal
脂肪
20.1 g
碳水化合物
4.8 g