裝置與配件
Truskawkowe lassi
準備 5 分
總時間 5 分
4 szklanki
食材
-
500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
-
250 g jogurtu naturalnego
-
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 szklankę
鈉
31.2 mg
蛋白質
3.1 g
卡路里
492.5 kJ /
117.7 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
22.7 g