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Kokossuppe mit Pak Choi
TM6 TM5

Kokossuppe mit Pak Choi
4.2 (120 評分 )
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食材

  • 120 g Glasnudeln
  • 150 g Pak Choi, in Streifen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 25 g rote Currypaste
  • 800 g Wasser
  • 25 g Sojasauce
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 100 g Champignons, in Scheiben
  • 100 g Paprika, in Streifen
  • 200 g Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)
  • 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2182 kJ / 522 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
52 g
脂肪
27 g
飽和脂肪
16 g
纖維
11.4 g
鈉
451 mg

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