搜尋
Kichererbsen-Salat
TM6 TM5

Kichererbsen-Salat
4.7 (527 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Petersilie, abgezupft
  • 10 g Minze, abgezupft
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 25 g Honig
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 gestr. TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 300 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
  • 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
  • 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
  • 2 TL Sumach
  • 50 g Granatapfelkerne
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1207 kJ / 289 kcal
蛋白質
14 g
碳水化合物
44 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
1 g
纖維
8.7 g
鈉
555 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r807688